Naturopathie : Votre Terrain

Pourquoi en naturopathie votre terrain est si déterminant ? Pendant que vous luttez contre des infections récurrentes, votre voisin traverse les épidémies sans une égratignure – découvrez enfin pourquoi.

Terrain à bâtir, terrain en pente, terrain boisé ou terrain de pétanque ?

C’est ce à quoi j’ai pensé lorsque j’ai entendu parler de « terrain » pour la première fois en naturopathie. J’ai imaginé un lien potentiel avec le sol sur lequel nous marchons.

👉🏼 Peut-on comparer la nature d’un sol à notre équilibre vital ? Que signifie le concept de TERRAIN en naturopathie ?

Vous avez sans doute remarqué les différents types de sol (argileux, calcaires, riches en humus…) lors de certaines de vos promenades.

L’environnement et les antécédents (« l’histoire ») des sols influencent leur structure et déterminent la biodiversité des lieux.

👉🏼 En naturopathie, c’est un peu similaire : le terrain d’un individu possède des forces et des faiblesses qui lui sont propres, comme chaque type de sol.

L’environnement d’un individu et sa génétique sont des facteurs qui influencent également son terrain et déterminent sa force vitale.

Le TERRAIN d’un individu est en fait une notion fondamentale et multifactorielle qui permet d’aborder la santé d’un individu dans son ensemble grâce à toutes ses particularités.

📍 La constitution : c’est votre patrimoine génétique, l’héritage de vos ancêtres, le capital santé avec lequel vous êtes né. Votre constitution ne peut être modifiée.

📍 Le tempérament : il concerne les acquis physiques, physiologiques et émotionnels que vous développez tout au long de votre existence. Découvrez le vôtre ICI.

📍 La diathèse : elle correspond à votre état de santé à un moment précis de votre vie. Les diathèses sont évolutives et vous pouvez migrer vers une autre diathèse selon votre état.

Tous ces paramètres sont interconnectés et s’influencent constamment.

Chacune des particularités de votre terrain font de vous un être unique : votre vitalité, votre façon de penser, d’interagir avec les autres, de vous alimenter, de digérer, d’exprimer les symptômes d’une maladie…

Ainsi, mettez dix personnes en face d’une seule et même situation
et vous obtiendrez dix réactions différentes.

Claude BERNARD (médecin physiologiste du 19ème siècle) a dit : « Le microbe n’est rien, le terrain est tout ».

Un même agent pathogène contaminera quelques personnes pendant que d’autres conserveront leur santé au beau fixe.
Pour celles qui tomberont malades, les réactions aussi varieront, tant au niveau physique (symptômes différents) que psychologique (angoisse ou détachement).

On pense souvent qu’il y a une forme d’injustice face à la maladie : pourquoi des individus ayant un mode de vie sain développent tout de même certaines pathologies ?

👉🏼 D’une certaine façon, c’est la « faute » du terrain.

Et c’est justement une connaissance approfondie de celui-ci qui peut permettre d’inverser la tendance, puisqu’en discernant toutes ses faiblesses on peut agir en conséquence.

Le terrain est ESSENTIEL au naturopathe. Il lui fournit des pistes précieuses pour trouver les causes des déséquilibres de santé de ses clients.

C’est pourquoi la première consultation en naturopathie est si longue : l’observation minutieuse, les questionnaires et le dialogue approfondi avec le consultant ne sont pas des options ; ils sont absolument nécessaires pour que le naturopathe puisse correctement vous guider vers un retour à l’équilibre de votre santé.

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