Tempéraments :
Les Racines

Les origines des 4 tempéraments révélées dans cet article, décodage de votre morphologie et de vos énergies afin de mieux comprendre vos prédispositions de santé.

Se faire de la bile, du mauvais sang, une personne froide ou en chaleur, de bonne ou de mauvaise humeur…

Toutes ces expressions trouvent leur origine à l’époque où Hippocrate, médecin grecque de l’Antiquité, décrivit 4 humeurs (des fluides) dans le corps de l’homme :

👉🏼 LE SANG lié au cœur, représentait la joie et la chaleur.

👉🏼 LA BILE JAUNE liée au foie, représentait un caractère colérique.

👉🏼 LA BILE NOIRE liée à la rate, signifiait la mélancolie.

👉🏼 LE PHLEGME (ou la lymphe) lié au cerveau, était associé au calme.

L’équilibre ou le déséquilibre de ces 4 liquides organiques déterminait ainsi la bonne santé ou la maladie.

À cette époque, il était établit que la prédominance ou l’insuffisance d’un seul d’entre eux provoquait des pathologies en lien avec l’organe représenté.

Les appellations de ces humeurs ont depuis évolué :

🌿 le sang représente désormais le tempérament SANGUIN (dilaté, chaud et humide),
🌿 la bile jaune le tempérament BILIEUX (rétracté, chaud et sec),
🌿 la bile noire le tempérament NERVEUX (rétracté, froid et sec),
🌿 le phlegme le tempérament LYMPHATIQUE (dilaté, froid et humide).

Un Poil d’Histoire

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Si vous étiez le genre d’élève à vous assoupir en cours d’histoire, je vous suggère de lire les quelques lignes qui suivent avant d’aller au lit (effet soporifique garanti).

👉🏼 La théorie des humeurs deviendra la base des 4 tempéraments hippocratiques, eux mêmes descendant de la théorie d’Empédocle, médecin grec qui détermina les 4 éléments de l’Univers (le feu, la terre, l’eau, l’air) et d’un second concept, celui des 4 qualités (chaud, froid, sec et humide), fondé par Alcméon de Crotone, médecin physiologiste grec également – la phrase est finie vous pouvez respirer.

Toujours avec moi ?

Ce chiffre 4 était à la base de la médecine traditionnelle européenne : 4 éléments, 4 qualités, 4 humeurs, 4 tempéraments, 4 saisons…

Par la suite, d’autres médecins grecs et orientaux étudieront cette théorie, la vérifieront et l’affineront si nécessaire.

Les recherches deviendront des ouvrages littéraires qui seront traduits en latin et influenceront grandement la médecine de l’époque.

👉🏼 De nos jours, la médecine conventionnelle moderne n’utilise plus la théorie des humeurs, jugée obsolète et absurde – certaines découvertes anatomiques et scientifiques ont discrédité la médecine antique.

Il ne reste d’Hippocrate que son serment, signé par des médecins qui peinent parfois à l’appliquer.

Morphologies, Énergies et Tempéraments

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Avant tout, j’aimerais que vous gardiez à l’esprit que les bilans morphologiques ne sont ni une science exacte ni une loi immuable.

Les descriptions qui suivront ne sont qu’une des techniques qu’utilise le naturopathe pour appréhender le terrain d’un individu et affiner ses conseils.

👉🏼 Ces portraits sont en quelque sorte une caricature et ne représentent que des inclinaisons organiques et psychologiques de votre profil.

La morphologie d’un individu est, en naturopathie, un des éléments révélateurs de son tempérament.

La forme de votre corps et de votre visage semble parfois prédisposer de certaines de vos forces et faiblesses physiques et émotionnelles.

Il existe de nombreuses classifications morphologiques mais nous ne définirons que les principales dans cet article.

Ballon de Baudruche ou Raisin Sec ?

La loi de la dilatation / rétractation est la base du classement morphologique et sera associée à chaque tempérament.

Cette typologie binaire présente des caractéristiques opposées : la morphologie dilatée et la morphologie rétractée.

🔴 La morphologie dilatée : elle représente des individus qui sont en général dirigés vers l’expansion. Selon l’énergie qui leur correspond (chaude ou froide, voir au chapitre suivant), ils tendront soit vers la vivacité, soit vers la passivité. Leur point faible est L’EXCÈS. Ils aiment les plaisirs de la table et de la vie en général. Avec un volume corporel plutôt massif ils sont volontiers en surpoids. Leur peau est, selon leur énergie, pâle et humide ou rouge et sèche. Une énergie chaude donnera un caractère jovial et extraverti, et dans l’excès souvent impulsif avec des pointes d’agressivité. Si l’énergie est froide en revanche, le caractère sera pacifiste et généreux, et dans l’excès généralement apathique et paresseux. Cette morphologie correspond aux tempéraments SANGUINS et LYMPHATIQUES.

🔴 La morphologie rétractée : elle représente des personnes qui priorisent la préservation, la prudence et la réflexion. Leur silhouette est sèche, longiligne, avec une tendance à la maigreur. Leur point faible est la CARENCE. Leur peau est parfois grise ou jaunâtre. Chez les rétractés, le stress est monnaie courante. Ce sont des individus souvent anxieux et introvertis. Ils se font « manger » par leurs émotions et sont donc enclin aux carences nutritionnelles. Cette morphologie correspond aux tempéraments BILIEUX et NERVEUX.

👉🏼 Vous savez que dans la vie, rien n’est tout noir ni tout blanc. Votre morphologie et votre caractère sont donc généralement bien plus nuancés que ces descriptions tranchées.

Les Quatre Éléments : un Quatuor Explosif

La théorie des énergies élémentaires, que l’on doit à Alcméon de Crotone (médecin et philosophe grec 500 ans av J.-C.), décrit les puissances que sont l’humide, le sec, le chaud et le froid qui, de par leur équilibre ou leur déséquilibre, déterminaient eux aussi la bonne santé ou la maladie.

Aristote affina ce concept en qualifiant deux énergies actives et deux énergies passives :

• Chaud et froid : qualités actives, les plus influentes.
• Humide et sec : qualités passives qui complètent les deux précédentes.

👉🏼 CHAUD : mouvement, vitalité, expansion, action.
👉🏼 FROID : inertie, introversion, passivité.
👉🏼 HUMIDE : souplesse, dilatation.
👉🏼 SEC : rétractation, rigidité.

Tous les éléments dans la nature seront liés à ces énergies et les tempéraments n’y feront pas exception.

Les éléments et les saisons apporteront eux aussi des indications supplémentaires à chaque tempérament.

Ainsi, pour résumer :

Nous allons maintenant passer à la partie la plus intéressante de ce sujet – si vous êtes encore éveillé(e)s.

J’imagine que vous souhaitez ardemment découvrir quel est votre tempérament pour en apprendre davantage sur votre caractère et sur les forces et les faiblesses qui vous habitent ?

👉🏼 Vous trouverez toutes les réponses à vos questions dans la seconde partie : Tempéraments : Qui Êtes-Vous ?

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